上回跟媽媽去過好久沒去的士林夜市,想吃的還是跟小時候一樣選擇…臭豆腐、天婦羅、生炒花枝,這些人氣小吃也好像永遠都是人氣〝藍啵萬〞。生炒花枝是這次在夜市裡吃過還有記憶度的著名美食,又想來自己玩玩看。  特別的是,勾芡的粉類用的是〝玉米澱粉〞而不是太白粉,熱煮的時候不容易結塊,而煮好後的花枝羹即使冷了也不會還水,這個方法很好用。

 

台灣小吃的重點調味不外乎是〝白胡椒粉〞和〝烏醋〞還有〝九層塔〞,都有畫龍點睛的效果。另外我也特別喜歡〝梅林辣醬油〞,說是辣醬油其實一點也不辣,也不若烏醋的微濃郁酸味,有著自己一種特別的香味,需要加烏醋的調味時我常用它取代。

 

生炒花枝所花的時間應該不到30分鐘,沒空去夜市可以動手解解饞,有空不妨試試看喔!

 

 

材料:(材料份量可依喜好自行調整)

花枝       

 

酸筍        (我用一般筍代替)

紅辣椒

青蔥

玉米筍

紅蘿蔔

新鮮菇

雞湯罐頭

 

 

調味料:

鹽、糖、蒜泥

白胡椒粉適量

玉米粉   

 

橄欖油

烏醋適量

九層塔適量

 

 

材料一一洗淨,花枝切大塊,筍切片,青蔥、菇切段,紅蘿蔔切片,玉米筍切滾刀備用。


取一大鍋注入適量水加入雞湯罐頭(太懶了,沒熬高湯),並把蔬菜類除了青蔥和辣椒外的全放進鍋中,打開瓦斯以中火煮沸。

筍片也要放進鍋中。


加入白胡椒粉。


加入鹽後轉小火繼續煮沸。

準備玉米澱粉漿,約5大匙玉米澱粉加上半杯水用小攪拌器攪拌均勻備用。ps 這小小的攪拌氣很好用喲,尤其攪拌粉類加水的時非常棒!


取一炒菜鍋注入適量橄欖油後小火煸炒青蔥和紅辣椒。


要生炒花枝了,接著放入花枝塊,轉大火快炒。



看得出來花枝塊經大火炒後的變化,有點縮,所以花枝不能切小,要大器。

再來要把那一鍋蔬菜鍋倒進花枝鍋中。


兩鍋和體後略為煮沸就要勾芡熄火了,避免花枝炒過頭,老了。


撒上九層塔,烏醋後美味生炒花枝就完成囉!

食譜參考:周老師美食教室

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