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上星期六跟兩位美麗的捷運宣傳大使有個小小的課前約會,前一晚事先在家裡準備了個雞肉派,這樣可以一邊聊天一邊享受輕食的早午餐。 兩位美模女Eileen YoYo很喜歡雞肉派的口味,一直說好吃,還說冷的時候都好吃,真是大為開心呢。 聊天之際突然閃過個想法,怎麼樣把這個葷食改變成接受奶素的朋友們也可以吃的版本。

雞胸肉換成杏鮑菇,其他的食材不變,派皮比較麻煩製作就換成馬鈴薯泥還替代,似乎是行得通的素食馬鈴薯派,而且秋天是根莖蔬菜的季節可以多吃些。 今天早上市集休市沒買到洋菇,隨興用玉米筍來代為演出,結果還算不錯。 整體吃起來軟綿中有QQ的杏鮑菇和軟綿的毛豆兒,還有略帶脆口的玉米筍,頂上的馬鈴薯泥經過溫度的烘烤後香香的帶起了食慾。


材料:

內餡:

無鹽奶油                20g

洋蔥                      1/2

杏鮑菇                   380g

金針菇                   1

玉米筍                   1

毛豆                      150g

海鹽                      適量

黑胡椒                   適量

 

簡易白醬:

鮮奶                      100ml

中筋麵粉                 35g

 

馬鈴薯泥:

馬鈴薯                    500g

鮮奶                      90~100ml

無鹽奶油                 20g

肉豆蔻                    少許

Tabasco辣椒醬         少許

海鹽                       適量

黑胡椒                     適量

 

同時要做馬鈴薯泥和內餡的準備,PO圖以實際操作步驟擺放囉……

 

 

先準備馬鈴薯泥的操作:主要的材料。

馬鈴薯去皮後切滾刀放入容器中,加入蓋過馬鈴薯的水量和少許的海鹽,放入電鍋中以外鍋一杯水蒸熟。

內餡材料如圖。 冷凍毛豆很好用,冷凍過後的毛豆很快就煮熟很方便,冰箱裡可以存放備用。

杏鮑菇洗淨後切成像雞肉丁一般。

所有需要的內餡材料切好,杏鮑菇和玉米筍切丁、洋蔥切丁、金針菇切小段。麵粉和鮮奶混合於容器中備用。 一切都準備好才方便從容進行下一步驟。

平底鍋開小火後放入奶油,稍微等開始奶油融化放入洋蔥丁開始慢慢炒香。

這時候馬鈴薯已蒸好。 測試是否蒸熟的方式是用竹籤戳過馬鈴薯能穿透即表示完成。

利用篩網將蒸馬鈴薯的水瀝出來,讓馬鈴薯稍微散熱一下。

回來繼續操作平底鍋裡的下料拌炒,杏鮑菇丁放入炒出菇類的多醣體釋放。

金針菇也要放入平底鍋中一起拌炒,慢慢的可以看出菇類被炒軟的模樣。

玉米筍丁也可以放入鍋中一起拌炒。

因為冷凍毛豆很容易熟,這時候來加海鹽和黑胡椒調味。

最後加入冷豆毛豆,快速的在鍋中拌炒讓所有食材拌炒入味。

麵粉奶水倒入讓食材凝聚在一起,隨即熄火。

麵粉奶水之前所有的食材水分不多,麵粉奶水加入後濃稠度立刻就會出現,要注意別繼續拌炒太久一免黏糊糊的。 這樣的內餡就完成了,放置備用時繼續完成馬鈴薯泥的製作。

烤箱以190C的溫度預熱備用。

容器中加入鮮奶、奶油,現在要磨入少許的肉荳蔻。 荳蔻整顆的保存,必須使用時再拿出來磨比較香。 完成後將容器放入微波爐加熱約30~40秒,讓奶油融化。

融化的鮮奶奶油加入海鹽和黑胡椒和Tabasco辣椒醬,利用打蛋器將材料混合成為醬汁。

混合好的醬汁倒入馬鈴薯泥中(最好預留一些些),利用料理棒將馬鈴薯和醬料攪打成泥狀。

超級綿密的馬鈴薯泥完成了,因為還是熱得所以看起來會比較濕潤。 還有就是下醬料的時候沒有留一手,泥兒較為濕潤了點。

馬鈴薯泥裝入擠花袋中備用。 沒有擠花袋也沒關係。

將內餡料裝入焗烤器皿中。

裝滿了兩個焗烤盤。

馬鈴薯泥擠在內餡料上。 焗烤盤放在烤盤上送入已經預熱的烤箱中,以190C的溫度烘烤約20~25分鐘。

焗烤馬鈴薯派出爐囉! 那個上面的馬鈴薯超級香的……一邊出爐一邊餓著…

撒了些乾燥羅勒 (材料外) 裝飾一下。

素好味的焗烤黑胡椒雞米花馬鈴薯派,開動囉!


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