大頭菜這個名字真的是名符其實,真的頭很大。因應Teresa的要求想學這道爽口的涼拌菜,趁著休假到市場去尋寶。

喜歡逛傳統市場因為常常會有意想不到的驚喜,早上約10點半去那,菜販們已經開始瘋狂大特價,這裡的市場只賣到中午12點,所以大家都想快快出清早點休息。

 

今天的這顆大頭菜應該有5磅保齡球的重量,只要30元,超便宜的又很漂亮。只是我提回家的時候兩手已經爆筋到不行。

 

 

材料:

大頭菜            1

                    1大匙 (需視菜量斟酌)

蒜末                1小碗

辣椒                2 (我的很辣)

淡色醬油        1 ½大匙

白醋                2大匙 (可自行調整酸度)

香油                1 ½大匙 (可自行調整用量)

 

 

 

步驟:

1.      大頭菜去皮,切薄片,大小可依自己的喜好,薄度約0.1~0.15公分。

2.      灑鹽揉搓去青澀味,且提高脆度。靜置約7分鐘。

3.      切蒜末、辣椒末、香菜末 (香菜末不要切的太細段,影響口感) 備用。

4.      靜置的大頭菜到去水分,加入蒜末、辣椒末、香菜末,加入調味料拌勻。

5.      放入保鮮盒可保存1星期。

 

l      可利用保鮮盒將所有的材料及調味料放入後加蓋後拌勻涼菜。

l      這道涼拌菜可是老少咸宜的開胃解膩菜。

 

 

 

 

 

 

 

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