大頭菜這個名字真的是名符其實,真的頭很大。因應Teresa的要求想學這道爽口的涼拌菜,趁著休假到市場去尋寶。
喜歡逛傳統市場因為常常會有意想不到的驚喜,早上約10點半去那,菜販們已經開始瘋狂大特價,這裡的市場只賣到中午12點,所以大家都想快快出清早點休息。
今天的這顆大頭菜應該有5磅保齡球的重量,只要30元,超便宜的又很漂亮。只是我提回家的時候兩手已經爆筋到不行。
材料:
大頭菜 1顆
鹽 1大匙 (需視菜量斟酌)
蒜末 1小碗
辣椒 2支 (我的很辣)
淡色醬油 1 ½大匙
白醋 2大匙 (可自行調整酸度)
香油 1 ½大匙 (可自行調整用量)
步驟:
1. 大頭菜去皮,切薄片,大小可依自己的喜好,薄度約0.1~0.15公分。
2. 灑鹽揉搓去青澀味,且提高脆度。靜置約7分鐘。
3. 切蒜末、辣椒末、香菜末 (香菜末不要切的太細段,影響口感) 備用。
4. 靜置的大頭菜到去水分,加入蒜末、辣椒末、香菜末,加入調味料拌勻。
5. 放入保鮮盒可保存1星期。
l 可利用保鮮盒將所有的材料及調味料放入後加蓋後拌勻涼菜。
l 這道涼拌菜可是老少咸宜的開胃解膩菜。
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